Основные темы курса

 

Блок 1. Страхи и их истинность

 

Проработка социальных страхов. В этом блоке мы рассмотрим, что у нас вызывает напряжение, какие предубеждения мешают строить здоровые отношения.

 

Блок 2. Переживания и его законы

 

Проработка предрасположенности к высокой чувствительной реакции, связанной с особенностями ребенка. Мы погрузимся и проработаем точки психического напряжения, которые усилились при обнаружении особых потребностей у ребенка.

 

Блок 3. Мысли в моей голове

 

Рассмотрение и принятие своих мыслей и желаний, относительно того, что в семье ребенок с особыми потребностями. Мы научимся смягчать неприятные мысли и переживания.

 

Блок 4. Мотивы

 

Рассмотрим конфликты мотивов, научимся понимать, как же правильно расставлять приоритеты. Узнаем, как помогать так, чтобы помогать.

 

Блок 5. Помощь в нашей жизни

 

Обсудим тему поддержки, кто и чем может помощь. Рассмотрим, что мешает нам обращаться за помощью. Как принимать отказы.

 

Блок 6. Откуда брать силы

 

Рассмотрим 4 вида внешних ресурсов и 4 типа внутренних сил. После этого блока вы будете уметь заботиться о себе.

 

Блок 7. Бонусы

 

После каждого блока предложены терапевтические задания!

В итоге у вас будет 6 способов самопомощи.